TPM

Sim. Eu sofro de TPM! Não. Eu não estou de TPM.

Hoje resolvi abordar esse assunto para atender o pedido de um grande amigo. Sua esposa sofre de TPM e ele sofre com as consequências dela. E para não perder a viagem faz piadinhas a respeito, claro!

Trata-se de uma síndrome que atinge mulheres entre os 18 e os 40 anos. Ao contrário do que alguns desavisados pensam TPM não é frescura. É um desequilíbrio emocional e é sério. Requer força de vontade e paciência para lidar e com ela e envolve todos em volta de quem a tem. Maridos, filhos, pais e irmãos são as principais vítimas dessa tempestade sem precedente.

Três letras que assombram homens e mulheres (homens principalmente).

A TPM é uma síndrome que ocorre nos dias que antecedem a menstruação. Acontece em maior ou menor densidade dependendo de cada organismo. Normalmente as TPMs além da irritabilidade e excesso de sensibilidade trazem consigo um desconforto corporal, um cansaço incurável e até sonolência. Além das temidas e insuportáveis cólicas. (Mulher sofre!)

É dividida por classes. São elas:

 TPM tipo A: envolve sintomas como ansiedade, irritabilidade e tensão nervosa, com prevalência de 65 a 75%;

TPM tipo C: com prevalência entre 25% e 30%, se caracteriza por aumento de apetite (incluindo, principalmente, desejo de comer doces), fadiga, dor de cabeça e palpitações;

TPM tipo D: geralmente se manifesta com depressão, choro, letargia, insônia e confusão mental, ocorrendo em 25% a 30% das mulheres;

TPM tipo H: com incidência de 60% a 70%, e que pode causar retenção de líquidos, ganho de peso no período pré-menstrual, dores na barriga e nos seios.

Não se desesperem! Tem tratamento para cada classe:

No tipo A: Restringir o consumo de açúcar, laticínios, cafeína e gordura animal. 

Suplementar Complexo B(principalmente B6),Vitamina E e Magnésio.

No Tipo C: Restringir o consumo de sal, doces, álcool e gordura animal. 

Suplementar Magnésio, Cromo, Zinco, Complexo B (principalmente B3 e B6), C.

No Tipo D: Excluir possível intoxicação por chumbo. 

Suplementar Complexo B (principalmente B6), Magnésio, Triptofano, L-Tirosina.

No Tipo H: Restringir o consumo de sal e doces. 

Suplementar Complexo B(principalmente B6), magnésio,Vitamina E e Zinco

E uma dica importante para os meninos: Não contrarie a sua amada nesse período e nem faça piadinhas infames do tipo:

Treinadas Para Matar.

Tocou Perguntou Morreu.

Temporada Proibida Para Machos.

Tempo Para Meditação.

Tente Próximo Mês.

Verônica